昨日は風が強かったので
窓を開けていたら、部屋の中が砂だらけになりました。

この時期、窓閉めてエアコンっていうより
自然の風の方が気持ちいいですからね。
でもその後の掃除が大変。

まぁ、気温も動くのに丁度いいから
運動のつもりでやればいいと思うのよ。

今年の夏はバナナダイエットも上手く出来なかったし
冬までに少しは体重落とさないといけないし
なにより老化防止のために筋肉つけなきゃね。



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