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久しぶりに体重計にのりました。
このところ、気ままに食べていたので
もっと増えてるかと思ったけど
それほどでもなかった。

でも1㎏ほど増えているので
夏の間に落とさなくてはいけない。

仕事の休みも多くなったので
朝バナナを復活することにしました。
これで大抵調整出来るからね。

難点はトイレが近くなるので
仕事の暇な時に限るってことかな。



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