2018年09月26日 (水)
今年の夏はダイエットに失敗して体重は減らなかったので
これからくる秋が怖い。
なんか食べたくなるし、体重が増え始めるんだよね。
動かないとと思っても、仕事が忙しくなるとおっくうになるし
食べないと、体力なくなるからね。
そうなると、仕事で動くか
掃除をダイエットと思って動くとかになります。
掃除も真面目にやると結構な運動量になるらしいからね。
今の仕事は適度に動くのでちょうどいいのだけど
次に仕事を探すなら、清掃がいいなと思ってます。
楽だからと動かないと、体力なくなるので
動きたいけど、なかなかだぁ...。
参加してます

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これからくる秋が怖い。
なんか食べたくなるし、体重が増え始めるんだよね。
動かないとと思っても、仕事が忙しくなるとおっくうになるし
食べないと、体力なくなるからね。
そうなると、仕事で動くか
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掃除も真面目にやると結構な運動量になるらしいからね。
今の仕事は適度に動くのでちょうどいいのだけど
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