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今年の夏はダイエットに失敗して体重は減らなかったので
これからくる秋が怖い。
なんか食べたくなるし、体重が増え始めるんだよね。

動かないとと思っても、仕事が忙しくなるとおっくうになるし
食べないと、体力なくなるからね。

そうなると、仕事で動くか
掃除をダイエットと思って動くとかになります。
掃除も真面目にやると結構な運動量になるらしいからね。

今の仕事は適度に動くのでちょうどいいのだけど
次に仕事を探すなら、清掃がいいなと思ってます。

楽だからと動かないと、体力なくなるので
動きたいけど、なかなかだぁ...。



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