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週末の天気予報は晴れだったので
昨日は頑張って片づけをしました。

この数年こうしようと思いつつも手が付けられなかったものを
1階から2階へ。
2階で放置のものを下に持ってきて整理と
階段を上ったり下りたり。
足が痛くなった...。

後はその場所で片づけるつもりなので
もうこんなことはしないけど、家の中をあちこちするのも
筋トレになるかなぁ?

十数年前、精神を病んで何も出来なかったときは
階段上るのも辛かったっけと振り返りましたよ。
今は何回も行ったり来たりしなければ大丈夫だけど
職探しをする時までにもう少し体力作りもしときたいなと。

この頃物忘れや新しいこと覚えることに不安を覚えるので
頭を使う仕事はちょっと無理かもと思うのです。
だったら体力勝負、肉体労働狙いなので
すぐに疲れる軟な体だと駄目だからね。

細かい作業はどうかな?
手先も不器用になってきた気もするし
細かい字を読むのも辛くなってきたので
目も衰えてるし、難しいかも。

片づけしながらこんなこと考えると気が滅入るけど
現実を直視しないと打開も出来ないですよね。

明日は2階にある本やビデオなどを整理しようと思ってるけど
本って意外に重いから、腕の筋トレと思えばやれるかな。



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