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昨日姿勢を変えると痛かった腰は
まだ少し違和感はあるものの、仕事に支障が出ることは無かったです。
油断するとまたやりそうだから気を付けてますけどね。
はぁ~、やれやれだなぁ...。

寒くて体こわばってるし、風邪ひくわけにもいかないし
暖房我慢できなくなってるよ。
50を過ぎると、無理が出来なくなってきました。


1月23日(月)晩御飯

17・1月23日晩御飯

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