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2日続けて体重が44kgオーバー Σ(´Д`lll)エエ!!
体が重いよ。
変わったことといえば、朝バナナをやめたことぐらい。
それでこれだけ違うのか?

朝バナナだと利尿作用があるのか、いつもより水を飲むからか
トイレが近くなるのです。
仕事が忙しくなってくるとトイレ行ってられない時もあるので
暇なとき限定にしてるのです。

昨晩テレビで場違いなところにつく脂肪の話見たから
やっぱり運動で筋肉つけないといけないと思ったけど
体重増えると動きづらいんだわ(笑)


9月12日(月)晩御飯

16・9月12日晩御飯

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