まだまだ痛い股関節。
朝起きたてが、一番ダメですね。
布団から起きるときが大変だし、一足おろすごとにズキーンときて
まるで人魚姫の気分だよなんて思うものの、仕事ができないと死活問題ですから
頑張ってほぐす訳ですよ。

お弁当＆朝ごはんの支度も倍ぐらい時間かかりましたね。
そして洗濯は仕事から帰ってからすることに。

仕事中は最初こそイテテと思うものの歩いてるうちに大丈夫になっていきます。
思いものを持つと振り出しに戻るって感じですが
なんとか出来ています。

仕事が終わって午後からは大分楽なんですね。
そして晩御飯後にまた痛くなると。

家事は時間かかってもいいから
仕事に支障がないようになってくれないと困る。

何ともない時間もあるので
なるべく動くようにしてみます。



９月１５日（火）晩御飯



豚肉のソテー　プロヴァンス風　みそ汁　
かぼちゃとハムの和風サラダ by まさりん50
夏バテ解消！冬瓜サイコロステーキ♡ by えみまふぃん




９月１６日（水）晩御飯



ぶりの塩麹マヨ焼き♪ by お魚キッチン
夏にぴったり 冬瓜とシーチキンの煮物 by ぽての介
かぼちゃ＆ベーコン✿とろ～りチーズ焼き by はーたんのおっかさん
　　　みそ汁



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