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まだまだ痛い股関節。
朝起きたてが、一番ダメですね。
布団から起きるときが大変だし、一足おろすごとにズキーンときて
まるで人魚姫の気分だよなんて思うものの、仕事ができないと死活問題ですから
頑張ってほぐす訳ですよ。

お弁当&朝ごはんの支度も倍ぐらい時間かかりましたね。
そして洗濯は仕事から帰ってからすることに。

仕事中は最初こそイテテと思うものの歩いてるうちに大丈夫になっていきます。
思いものを持つと振り出しに戻るって感じですが
なんとか出来ています。

仕事が終わって午後からは大分楽なんですね。
そして晩御飯後にまた痛くなると。

家事は時間かかってもいいから
仕事に支障がないようになってくれないと困る。

何ともない時間もあるので
なるべく動くようにしてみます。



9月15日(火)晩御飯

15.9月15日晩御飯

豚肉のソテー プロヴァンス風 みそ汁 
Cpicon かぼちゃとハムの和風サラダ by まさりん50
Cpicon 夏バテ解消!冬瓜サイコロステーキ♡ by えみまふぃん




9月16日(水)晩御飯

15.9月16日晩御飯

Cpicon ぶりの塩麹マヨ焼き♪ by お魚キッチン
Cpicon 夏にぴったり 冬瓜とシーチキンの煮物 by ぽての介
Cpicon かぼちゃ&ベーコン✿とろ~りチーズ焼き by はーたんのおっかさん
   みそ汁



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