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7月13日晩御飯

午前中に買いものに行こうと思っていたのですが
その前に換気扇のフィルター?を一枚掃除しました。

セスキ水をスプレーして、キッチンペーパーで拭くと
細かいところまでは綺麗にならなくても、油汚れはかなり取れましたよ。
スプレーして待ち時間5分と拭き取りに5分ぐらい。
今までのはなんだったって感じ。
早くこうすれば良かった。

これぐらいの作業ならまめにやれそうですね。



7月13日(月)晩御飯

15.7月13日晩御飯

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   冷奴


暑くなってきたので、火を使わないものが多くなってきました。
あまり食べたいと思わなくなってきたのですが
意識してタンパク質を取るようにしないとね。



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[ 2015/07/14 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)